当前位置：时尚书>

瘦身的甄选文章

>

瘦身的甄选文章

有效的瘦身运动有哪些
11-29
骑自行车、跳绳、游泳等等。有效的瘦身运动有哪些11、骑自行车燃烧的卡路里：500-1000/小时骑自行车能有效减去脂肪，同时，出汗有利于排除废弃物和皮肤新陈代谢。自行车运动对于人们来说老少皆宜，没有特别技术要求，使用于普...
冬季瘦身从养肝开始
11-29
冬季瘦身从养肝开始，冬天最需要把解毒当作日常生活功课，正确排毒首先就要从维护、修护最大的排毒器官-肝脏做起，如果肝机能不好，不管做什么，效果都不大，现在分享冬季瘦身从养肝开始。冬季瘦身从养肝开始1养肝对策如果肝不好...
戚薇产后瘦身秘诀大放送明星们产后为恢复身材也是蛮拼的
07-16
戚薇生了孩子，刚当妈妈三个月，就出来参加活动了，这次是以某品牌CEO身份出席上市挂牌仪式，身兼老板和孩儿她妈，戚薇干的如何?为了带孩子，她还特别向圈中好友杨幂、田亮请教。产后的戚薇圆润了不少，但是戚薇正在上海拍摄都市剧...
六款瘦身食谱滋润又排毒
11-30
葱香芋儿、火爆腰花、子姜牛肉丝等。六款瘦身食谱滋润又排毒11、葱香芋儿用料：小芋儿250克，植物油10克，葱10克，精盐、味精、鲜汤各少许。制法：1、芋头去皮，洗净后切成小块，葱切成寸段。2、炒锅上火，倒入植物油烧至六成热，投入...
有种美叫蒋欣瘦了，直言瘦身就用这2个方法
04-25
蒋欣是中国著名演员，以其姣好的面容和丰满的身材赢得了众多粉丝的爱戴。然而，随着时间的推移，她的身材开始变得臃肿起来，重量从130磅上升到90磅以上。她决定采取行动，进行减肥，并取得了成功。本文将介绍她用于减肥的两种方...
铁肺歌手邓紫棋瘦身之后照片，这身材表演系亏了！
11-01
邓紫棋一直以来被称为铁肺歌手，以其极强的唱功和表现力著名于华语乐坛。然而，在近期的一次活动中，邓紫棋的照片曝光，引起了大家的关注。据悉，邓紫棋最近成功完成了自己的瘦身计划，她的减肥成果也在这次活动中得以体现。在照...
TVB视后杨怡带女儿出街，产后两个月火速瘦身身材火辣！
10-31
近日，TVB视后杨怡带着她的女儿一起出门趴趴走，甜美的笑容引来众多路人的关注。围观者表示杨怡产后仅两个月就火速瘦身，确实让人惊叹。TVB视后杨怡带女儿出街，尽显据了解，杨怡在孕期非常注重身体的保养，每天均会进行适量的锻...
黄瓜正确吃减肥又瘦身
11-29
黄瓜正确吃减肥又瘦身，黄瓜是我们大家都非常熟悉的一种蔬菜，同时我们很多人也都知道黄瓜是非常健康的一种食物，黄瓜是一种低热量、高营养的食品，常见于减肥餐单中。接下来我们一起看下黄瓜正确吃减肥又瘦身黄瓜正确吃减肥...
张歆艺产后瘦身18斤仅用了半个月，方法竟然这么简单
03-18
据报道，张歆艺产后仅用了半个月的时间就瘦身18斤，这让很多产妇望尘莫及。那么，她的瘦身方法到底是什么呢？下面我们来一一揭示。据悉，张歆艺在产后的饮食方面非常严格。她每天只吃一顿饭，早餐和晚餐只吃水果和蔬菜，而且食量非...
当心减肥产品中的六大瘦身成分
11-29
当心减肥产品中的六大瘦身成分，减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。一起看看当心减肥产品中的六大瘦身成分。当心减肥产品中的六...
孙珍妮在哪上高中个人资料大起底有网传其是富二代
11-03
孙珍妮由于长相甜美让我们大家都印象深刻，也正因此圈粉无数，可是据悉她还仅仅是高中生，都有如此多的粉丝，真是让人不禁惊叹。孙珍妮真正出道到底会引起怎样的轰动了，让我们一起拭目以待吧。ColorGirls、ColorfulDays、见习...
健康的瘦身精油
11-24
健康的瘦身精油，精油按摩瘦身法是一种新兴的时尚瘦身减肥方法，在美妙音乐的陪伴下，美疗师在手里涂上精油，在你身上按摩，您需要做的只是放松放松再放松，甚至可以安然入睡。这样轻松的状态下，身体里的脂肪已经慢慢燃烧啦。看看...
产后瘦身的方法
11-18
产后女性可以通过调整饮食、适当运动、腹部按摩等方法，进行减肥瘦身产后瘦身的方法11、调整饮食：在饮食上，产后女性可以适量控制高油、高脂、高糖食物的摄入，适量的吃一些新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、火龙果等，控制摄...
职场瘦身的方法
11-24
职场瘦身的方法，作为现代社会中忙碌的上班族，每天久坐在办公室里，遇到的诱惑与困难不比其他人少，可是减肥并不是一个不可能实现的目标，那么现在分享职场瘦身的方法。职场瘦身的方法11、饮食控制饮食控制是减肥的基本条件。...
如何做到快速瘦身
11-29
坚持做仰卧起坐，每天喝五杯绿茶，多站，多走。如何做到快速瘦身16个快速减肥小妙招第一，坚持做仰卧起坐我们都知道仰卧起坐，这是一个非常有效的瘦肚子的运动。在做这个运动的时候，不仅可以让我们腰部的赘肉变得更加的结实，同时...
白领最适合瘦身的休闲方法
11-29
每坐一个小时就要站起来走走，按摩瘦臀，掂脚尖走路等等。白领最适合瘦身的休闲方法1一、控制饮食，少吃高热量食物大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始...
如何有效的瘦身
11-25
细嚼慢咽，杜绝暴饮暴食，少食多餐，但要小心行之。如何有效的瘦身11、饮食调整：做到饮食有节制，避免过多食物的摄入，尤其是高能量的食物，比如油炸的薯条、油条、油饼、含糖型的饮料、精制的米面，此类高能量的食物一定要有节制。...
赵丽颖的身材没造假，没了美颜和瘦身依然亮瞎群众的眼
11-06
最近，一张赵丽颖在街头漫步的照片引发了网友的热议，尤其是有不少网友对于赵丽颖的身材表示了不满，称其捞钱过多，不再像当年的苗条身材抢眼。然而，不少人指出，身材不苗条不等同于身材不好看，赵丽颖的身材虽然不再那么苗条但完...
夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身
12-05
夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身，脚底按摩可促进代谢助减肥由于长时间的保持坐姿,因此许多人的导致代谢不好,,血管循环,内脏功能不好的问题，那么夜晚要真名做做脚底按摩改善便秘又可瘦身？夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身...
果醋可以瘦身南瓜籽可以瘦身减肥必备李子干树莓也可帮助减肥苹果减肥最常见
07-15
果醋在我日常生活当中都是非常容易能接触到的，但是并不一定每个人都喜欢喝所以很多人接触的自然也就少了，但实际上果醋对于减肥和健康方面都有着不小的好处。根据美国最新营养学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五成身体所...
轻断食让你健康瘦身的食谱
11-29
早起第一件事情就是喝柠檬水，然后是一杯蛋白质奶昔等等。轻断食让你健康瘦身的食谱1轻断食日食谱：早餐：煎鸡蛋、几小块水果、德国泡菜、几颗坚果。午餐：煮鸡肉和沙拉。晚餐：粗粮、鸡胸肉以及酸黄瓜、姜黄根、菠菜等。零食：...
20分钟健身运动助你瘦身
11-29
20分钟健身运动助你瘦身，减肥是现在很多人都会挂在嘴边的一个词，随着物质基础的提高，人们的生活变得越来越好，于是很多人都面临着肥胖的困扰，无论是节食减肥还是药物减肥，虽然都会有一些效果，但是终究还是伤害身体，现在分享20...
科学瘦身选择瑜伽
11-24
臀部減肥法、腰腿減肥法、腰背減肥法等等。科学瘦身选择瑜伽1臀部減肥法1、仰卧把脚跟往臀部靠近，手攀着脚跟;2、慢慢吸气、吐气把臀部夹紧往上抬;3、做到极限后，静止十秒，然后还原，还原抱膝式左右脚。腰腿減肥法1、双脚...
李湘晒女儿王诗龄瘦了的照片为了让其瘦身成功下禁食令
03-02
最近刷朋友圈时，一位胖友发了一张王诗龄的近照，并配图：滚滚都瘦成瓜子脸了，我居然败给了一个六岁儿童！我默默地手动点赞并评论：那下周的火锅还吃吗？她回我：吃！这张照片来自滚滚爸王岳伦的微博，按理是没有过分PS的（不像妈妈的po图...
减肥药是怎么实现瘦身的
11-30
食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂等等。减肥药是怎么实现瘦身的1一类是食欲抑制剂，食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用;一类是加速代谢减少吸收剂，加速代谢减少吸收剂就是让你吃下...

瘦身的甄选文章

有效的瘦身运动有哪些

冬季瘦身从养肝开始

戚薇产后瘦身秘诀大放送 明星们产后为恢复身材也是蛮拼的

六款瘦身食谱滋润又排毒

有种美叫蒋欣瘦了，直言瘦身就用这2个方法

铁肺歌手邓紫棋瘦身之后照片，这身材表演系亏了！

TVB视后杨怡带女儿出街，产后两个月火速瘦身身材火辣！

黄瓜正确吃减肥又瘦身

张歆艺产后瘦身18斤仅用了半个月，方法竟然这么简单

当心减肥产品中的六大瘦身成分

孙珍妮在哪上高中 个人资料大起底有网传其是富二代

健康的瘦身精油

产后瘦身的方法

职场瘦身的方法

如何做到快速瘦身

白领最适合瘦身的休闲方法

如何有效的瘦身

赵丽颖的身材没造假，没了美颜和瘦身依然亮瞎群众的眼

夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身

果醋可以瘦身 南瓜籽可以瘦身减肥必备李子干树莓也可帮助减肥苹果减肥最常见

轻断食让你健康瘦身的食谱

20分钟健身运动助你瘦身

科学瘦身选择瑜伽

李湘晒女儿王诗龄瘦了的照片 为了让其瘦身成功下禁食令

减肥药是怎么实现瘦身的

戚薇产后瘦身秘诀大放送明星们产后为恢复身材也是蛮拼的

孙珍妮在哪上高中个人资料大起底有网传其是富二代

果醋可以瘦身南瓜籽可以瘦身减肥必备李子干树莓也可帮助减肥苹果减肥最常见

李湘晒女儿王诗龄瘦了的照片为了让其瘦身成功下禁食令