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月经不调多吃哪些水果能缓解
12-10一、月经不调的症状有哪些1、月经过少,指月经量少,1~2日即净;或点滴即止。症见经色淡红、面色无华、皮肤干糙、头晕目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温,舌淡、脉虚细。2、月经过多,指月经量多、过期也淋漓不止,因气虚致血...
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掌握心理原则化解婚姻危机
12-10为自己的态度负责、态度影响行动、影响而非改变他人、调整和控制情绪等。掌握心理原则化解婚姻危机1一、为自己的态度负责我们应该为自己的态度负责,从正面去思考问题的解决之道。相信自己有能力将不良的婚姻转变为美...
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如何缓解男性贫血
12-101、缓解贫血的食疗方一、红糖小米粥材料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克做法:1、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟...
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出轨的心理征兆
12-10补偿心理、报恩心理、欠情心理、报复心理等。出轨的心理征兆1一、补偿心理有的人因为夫妻分居,寂寞难耐,或者因为夫妻一方有生理缺陷,生理上得不到满足,或者夫妻关系不和,因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿,从而...
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缓解婴儿鼻子不透气小窍门
12-10婴儿鼻子不透气时,吃奶、喝水都会有障碍,妈妈一定会很着急。出现这种状况首先查查鼻孔是否有鼻屎,如果宝宝鼻孔内有鼻屎,可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔,或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。如果宝宝的鼻孔是干净的,可...
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缓解宝宝烦躁不安的简单方法
12-10哭闹的游戏研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的,对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢?其实如同大人一样,工作了一天到了快下班的时候是最累的。同时这个时候还是宝宝最紧张的...
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吃什么可以缓解妊娠纹呢
12-10孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。补充骨胶原,增强皮肤...
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上班族必备水果樱桃,缓解上网不适症状
12-10色泽诱人酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状。专家称,电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,...
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吃虾皮能缓解神经衰弱
12-10虾皮的功效与作用虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。预防妊娠高血压钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐...
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怎么用精油缓解和改善膀胱炎
12-10膀胱炎是发生在膀胱的炎症,主要由特异性和非特异性细菌感染引起,还有其它特殊类型的膀胱炎。引起膀胱炎的细菌能对抗生素产生抗体,使得原本是急性的疾病变成慢性。可以大量饮用流质食物,每日至少喝1升的水,要杜绝咖啡与茶...
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缓解眼睛干涩喝什么茶
12-101、缓解眼睛干涩喝什么茶1、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。2、素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的...
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缓解早孕反应的三大策略【实用】
12-10众所周知,早孕反应虽说不是病,但其“难过”程度不亲历者是难以体会的。所以,我们要想尽招数来缓解这种不适,请看看我们精心准备的三大策略吧。一、心理战胜心情要保持轻松愉快,并自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心...
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考前喝牛奶利于缓解紧张
12-10营养师讲解高考饮食注意事项早餐要吃好不要吃太多如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午10时左右血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率或考试。如果因为某些原因没吃早餐,如孩子过于紧张,没有食欲时,可给孩子带...
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25个信号暗示你们快要分手
12-11在爱情中用CEO的心态来处理关系、使用卫生间时总开着门、让对方承认错误、遇到问题不是先询问他,而是询问闺蜜等。25个信号暗示你们快要分手11、在爱情中用CEO的心态来处理关系往往很多事业成功的人会有不如意的婚姻,多...
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什么样的睡姿能缓解孕期水肿
12-10许多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也增大了。医学专家指出,女性在怀孕期间下肢出出现水肿很正常,而休息和睡觉的时候左侧卧位可以帮孕妇缓解这种情况。妇产科专家指出,怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是...
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产后骨头疼如何缓解
12-10临床治疗建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状,也可在家中常备艾叶、姜泥和粗盐巴适当进行调理。城里的女人坐月子除了月嫂还有家人悉心照顾,比起生完孩子没多久就得做家务甚至干农活的农家妇女来说,条...
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婴儿拉稀带粘液怎么缓解
12-10婴儿消化系统发育不成熟,胃酸和消化酶的分泌少,消化酶的活性低,容易出现消化不良的情况,您的宝宝考虑消化不良所致的可能性大。目前注意可以适当给予助消化的中成药物或肠道益生菌口服,如婴儿健脾散,妈咪爱等。如果大便次数...
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如何缓解脱发症状
12-09不要频繁洗头很多人在脱发后,希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况,进而加大了洗发的次数和频率,这样的观点与做法都是错误的。这是因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保...
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赤脚跑缓解冲击力赤脚降压释放静电
12-10赤脚降压释放静电根据生物全息理论,足底是很多内脏器官的反射区,被称为人的“第二心脏”。赤脚走路时,地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神...
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樱桃能有效缓解贫血吗
12-101、樱桃的药用价值中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜...
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孕期如何缓解恶心呕吐的症状
12-10怀孕早期恶心呕吐称为晨孕反应,可能发生在一天当中任何时候。晨孕反应通常出现在怀孕的第6周和第13周之间。如果您在怀孕前身体健康,宝宝将不会受到晨孕反应的影响。如果您有晨孕反应,则应该:经常休息或小睡。少食多餐,避...
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喝完酒想吐怎么缓解
12-10喝完酒想吐怎么缓解喝蜂蜜水治喝喝酒后的恶心呕吐现象。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻体内恶心症状,特别是红酒引起的呕吐。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。此外...
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宝宝鼻塞睡不好缓解的小妙招
12-10分享一些管用的宝宝鼻塞睡不好缓解鼻子不通气的小妙招:1、擦香油。如果宝宝鼻子不通气,或者有硬的东西,可以拿棉签沾点香油,在宝宝的鼻孔里慢慢的擦一下,让整个鼻子里面滋润一下,过不了两分钟,肯定会打喷嚏出来,鼻子就舒服了...
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缓解手脚冰凉的食谱有哪些
12-10一、缓解手脚冰凉的食谱1、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。2、大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块,在开水...
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帮助孕妈妈缓解妊娠呕吐的按摩
12-09妊娠呕吐是一种正常的生理现象,它是由于女性怀孕后胃酸和消化酶的减少,使胃肠道正常的消化功能受到严重的影响,从而产生头晕、恶心、呕吐、食欲缺乏等妊娠反应。通常情况下,不剧烈的妊娠呕吐并不会给孕妇的身体健康造成影...
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